Stalno jedete ali opet ste često gladni: Niste ni svjesni da ova hrana koju jedete je glavni krivac i radi toga se naglo debljate! – Brzina

Stalno jedete ali opet ste često gladni: Niste ni svjesni da ova hrana koju jedete je glavni krivac i radi toga se naglo debljate!

Hrana koja je industrijska prerađena i goova hrana i gotovi obroci pomažu kod ljudi i tjeraju ih da konzumiraju više hrane i pored toga se naglo debljaju.Pokazalo je istraživanje kojim se pokazalo da se utvrdi kako hrana utiče i kakav uticaj ima na naše zdravlje.

Loading..

Prijavili su se dobrovoljci i učestvovali u istraživanju.To istraživanje je trajalo mjesec dana i pratilo se svaki unesen zalogaj hrane i pokazalo je istraživanje da ljudi koji su jeli industrijski već spremni proizvodi unosili dnevno više od 500 kalorija i to se dešavalo kod osoba koje su jele industrijsku hranu puno više nego ljud koji su jeli neindrustrijsku prerađenu hranu.

Kako je istraživanje pokazalo industrijska i prerađena hrana može jako loše da utiče na hormone gladi i tako podstiču ljude da jedu jako često.

Ona zdrastvena definija prerađenih obroka kako je rekao dr.Kevin Hall je da je to “poput pornogradije”-jako teško se može definisati ali je vam je sve jasno kada je pogledate.”

Kaže da se da na industrijskoj prerađenoj hrani nalaze sastojci koji se ne mogu ni ti izgovoriti.Tu se nalazi više od pet sastojaka i pišu na pakovanja gdje vaša nena ne bih mogla ni ti da pročita a kamoli da prepozna.

U istraživanju je bilo više od 20 dobrovoljacva i oni su više od 30 dana živjeli zajedno u laboratoriji i tako se pratio svaki gram hrane.

Pola mjeseca su jeli samo industrijsku prerađenu hranu ili hranu koja je industrijski proizvedena a nakon toga 15 dana su jeli domaću hranu.Pored toga svi dobrovoljci su smjeli da jedu šta god žele.

Svi dobrovoljci su unosili u sebe dodatnih 580 kalorija dnevno i dobili po kilogram težine.

Dr.Hall je rekao kako su istraživanja koja su bila prije pokazala su da epidemija debljine u SAD-u je uzrokovana sa unosom u tijelo više od 300 kalorija dnevno.

Dobrovoljci su “industrijske prerađene obroke” sa “domaćim obrocima” govorili da su jednako ukusno a svi koji su pomazali pri itraživanju su se trudili da svi obroci u sebi imaju istu količinu šećera,ugljikohidrata ali i stih masnoća i vlakana pa nema tačnog odgovora zašto ljudi više vole da jedu industrijsku hranu.

Jedino adekvatno objašnjenje jeste da industrijska prerađena hrana utiče na naše hormone i to pojačava želju za hranu koja privlači više da se jede industrijska hrana nego hrana koja je spremljena kod kuće-


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *